مصرف روزانه میوه و سبزی برای سلامت بسیار مفید است، اما تشخیص میزان کافی مصرف آن‌ها همیشه آسان نیست، بنابراین اگر می‌خواهید خیالتان از آنچه می‌خورید مطمئن شود، بهتر است سراغ سالم‌ترین گزینه‌ها بروید خوشبختانه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در ایالات متحده ۴۱ نوع میوه و سبزی برتر را منبع انرژی معرفی کرده[…]
پژوهشی جدید نشان داده است «میکرو پیاده‌روی‌های» کوتاه به‌مدت فقط ۱۰ ثانیه می‌تواند برای سلامت مفید باشد.بر اساس یافته‌های پژوهش دانشمندان دانشگاه میلان، وقتی افراد در بازه‌های ۱۰ تا ۳۰ ثانیه‌ای پیاده‌روی می‌کنند، و بین آن‌ها وقفه دارند، نسبت به پیاده‌روی مداوم و بی‌وقفه همان مسافت بیشتر انرژی مصرف می‌کنند و بیشتر[…]
ساخت آسمان‌خراش مکعب در شمال غرب ریاض، پایتخت عربستان سعودی، آغاز شد. این ساختمان ۴۰۰ متری از نظر ارتفاع در صدر فهرست بلندترین ساختمان‌های جهان قرار نمی‌گیرد، اما از لحاظ حجم بزرگ‌ترین ساختمان جهان خواهد بود.به گزارش راب ریپورت، مکعب یکی از بخش‌های پروژه «مربع جدید» در مساحت ۱۹ کیلومتر مربع است.[…]
بازی با انبوه برگ‌های پاییزی قرمز، زرد و نارنجی و قهوه‌ای برای کودکان یکی لذت‌های پاییزی است؛ اما آیا این کار‌ها ممکن است خطری هم داشته باشند؟ آیا نباید نگران حشرات، میکروب‌ها، کپک‌‌‌ها یا سایر چیزهای آلرژی‌زا روی برگ‌ها باشیم؟ آیا همچنان باید به بچه‌ها اجازه دهیم با انبوه برگ‌ها بازی کنند؟ چه نوع حشرات یا موجوداتی ممکن است در[…]
محققان بریتانیایی از شناسایی سویه جدید کووید‌ــ۱۹ با نام «اکس‌ئی‌سی» در آستانه فصل سرما خبر میدهند.اکس‌ئی‌سی مانند بسیاری از سویه‌های دیگر، جزو خانواده اومیکرون است و بنابر اعلام سازمان بهداشت جهانی اولین بار در ماه مه شناسایی شد. این سویه یک نوع ترکیبی از دو سویه دیگر کی.اس.۱.۱ و کی‌پی.۳.۳ است، به این معنی که اطلاعات ژنتیکی[…]
کمبود روغن زیتون باعث بالا رفتن قیمت نوع اصل این محصول و افزایش نمونه‌های تقلبی این «طلای مایع» در بازار شده است.به گزارش نیویورک‌پست، قیمت متوسط روغن زیتون در آمریکا به شیشه‌ای ۱۲.۳۹ دلار رسیده که نسبت به قبل بسیار بالا است و به افزایش تقلب منجر شده است. به طوری که برخی تولیدکنندگان سودجو روغن زیتون[…]
قهوه‌تان را با خیال راحت نوش جان کنید، زیرا محققان می‌گویند که در تقویت سلامتی رگ‌های خونی موثر است.طبق مطالعات جدیدی که در نشریه «روماتولوژی» انتشارات آکسفورد منتشر شد، مصرف کافئین به‌ویژه برای افراد مبتلا به بیماری‌های التهابی مانند لوپوس و آرتریت روماتوئید مفید است، زیرا اثر ضدالتهابی دارد و[…]
محققان دانشگاه نورث وسترن بیش از ۶۰۰ ویروس مختلف را در ۹۲ نمونه سردوش و ۳۴ نمونه مسواک شناسایی کردند که هیچ یک از آن‌ها مشابه نبودند اریکا ام. هارتمن، میکروبیولوژیست و سرپرست این مطالعه که در نشریه «مرزهای میکروبیوم‌ها» منتشر شده است، می‌گوید: «تعداد ویروس‌هایی که پیدا کردیم حیرت‌انگیز است.[…]
سال‌ها است سریال «سیمپسون‌ها» به‌شکل عجیبی وقایع آینده را مدت‌ها پیش از وقوع پیش‌بینی کرده است.از ریاست‌جمهوری ترامپ گرفته تا هجوم «زنبورهای قاتل» در سال ۲۰۲۰، این کارتون پرطرفدار که مدتی طولانی است پخش می‌شود با توانایی‌اش در پیش‌بینی وهم‌آور اتفاق‌های ظاهرا غیرقابل‌پیش‌بینی، اغلب بینندگان را شگفت‌زده کرده است اما مت سلمن، تهیه‌کننده اجرایی[…]