میزان نیاز بدن به خواب از تولد تا مرگ تغییر میکند. نوزادان بیشتر روز را میخوابند، در حالی که نوجوانان اغلب دیر میخوابند، سالمندان هم از سر شب خوابشان میگیرد. همه اینها نشان میدهد که نیاز بدن به خواب با توجه به سن متغیر است نوزادان به گزارش نیویورکپست، نوزادان در اوایل زندگی سه برابر معمول میخوابند[…]