تحقیقات جدید ارتباطی نه‌چندان مطلوب را بین یک رژیم غذایی محبوب و رشد مو آشکار کرده است.روزه‌داری متناوب مدت‌ها است که به‌عنوان یک روش موثر برای تنظیم مجدد سوخت‌وساز بدن و کمک به افراد برای دستیابی به اهداف سلامتی و کاهش وزن در طولانی‌مدت شناخته شده است. این روش به جای تمرکز بر نوع مواد[…]
بسیاری فکر می‌کنند که برای داشتن موهای سالم و درخشان باید هر روز سرشان را با شامپو بشویند، در حالی که برخی دیگر می‌گویند شست‌وشوی زیاد موها را خشک و شکننده می‌کند. آیا شامپو زدن برای موها مضر است؟ هر چند وقت یک‌بار باید شامپو بزنیم؟ روزنامه بریتانیایی گاردین در گزارشی به این پرسش‌ها پاسخ[…]
وقتی موضوع سوزاندن کالری است، هوشمندانه‌تر کار کنید نه سخت‌تر.نیویورک‌پست به نقل از یک مربی تناسب اندام، به چهار نکته اشاره می‌کند که می‌توان با به کار بستن آن کالری سوزاند و وزن را کاهش داد هنگام پیاده‌روی کوله‌پشتی سنگین حمل کنید اگر از پیاده‌روی لذت می‌برید نیازی نیست که آن را[…]
جویدن ناخن، سر خودکار، پاک‌کن مداد یا یخ شاید راهی برای مقابله با کسالت یا کاهش اضطراب باشد، اما متخصصان بهداشت دهان و دندان هشدار می‌دهند که ممکن است ترک‌خوردگی، شکستگی یا خرد شدن دندان‌ها را به همراه داشته باشد. همچنین اگر نمی‌توانید جلو ولعتان برای جویدن یخ را بگیرید، احتمالا با مشکلات[…]
دانشمندان ۱۳ پروتئین را شناسایی کردند که ممکن است با روند پیری مغز در ارتباط باشند و در درمان‌های ضد پیری استفاده شوند. با این حال، کارشناسان می‌گویند که برای پی‌بردن به ارتباط دقیق این پروتئین‌ها با پیری مغز و اینکه آیا می‌توان از آن‌ها در درمان بیماری‌هایی مانند زوال عقل استفاده[…]
متخصصان می‌گویند بیماری‌های استخوان را هم باید به فهرست رو به رشد بیماری‌های مرتبط با مصرف غذاهای فوق‌‌فرآوری‌شده اضافه کرد.نیویورک‌پست می‌نویسد، طبق مطالعات قبلی تنقلات بسته‌بندی‌شده، نوشیدنی‌های شیرین، نان‌های تولید انبوه، ماست میوه‌ای، برخی غلات صبحانه و جایگزین‌های گوشت جزو مواد فو‌ق‌‌فرآوری به شمار می‌روند و با چاقی و دیابت، بیماری قلبی، افسردگی[…]
خوردن شکلات تلخ با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است.اگرچه مصرف شکلات شیری با کاهش خطر ارتباطی ندارد، پزشکان روز چهارشنبه گفتند خطر [ابتلا به دیابت نوع ۲] در افرادی که در هفته دست‌کم پنج وعده از هر نوع شکلات شیرینی مصرف می‌کردند، نسبت به افرادی که[…]
بالون‌های معده یا بالون‌های سیلیکونی حاوی هوا یا نمک که در معده قرار می‌گیرند، با ایجاد احساس سیری پرخوری را کنترل می‌کنند و باعث کاهش وزن می‌شوند. اما این اثر با عادت کردن معده به احساس سیری از میان می‌رود. برای غلبه بر این محدودیت مهندسان دانشگاه ام‌آی‌تی بالون جدیدی طراحی کرده‌اند که[…]
مطالعه‌ای جدید، نشان داده است افراد بالای ۶۰ سال که مانند جوانان ۲۰ ساله قرار ملاقات می‌گذارند اما جدا از هم زندگی می‌کنند، سلامت روان بهتری دارند.طبق مطالعه پروفسور یونگ هو در دانشگاه لنکستر و دکتر روری کولتر از دانشگاه کالج لندن، زوج‌هایی که در سنین بالا با یکدیگر آشنا می‌شوند اما تصمیم می‌گیرند با هم[…]
سی‌ان‌ان در گزارشی به عسل تولید‌شده در کوه‌‌های کاچکار، واقع در سواحل جنوبی دریای سیاه در ترکیه پرداخته است.«عسل دیوانه» هزاران سال است که به‌عنوان یک داروی سنتی استفاده می‌شود و گفته می‌شود روزی یک قاشق آن برای کاهش فشار خون موثر است. امروزه این خوراکی بالقوه خطرناک با قیمتی بسیار بالا به فروش می‌رسد. این عسل که در[…]