در حالی‌که بسیاری از ما صبح‌ها برای سرحال کردن مغزمان به قهوه وابسته‌ایم و آن را «راه هوشیاری» می‌پنداریم، مطالعه جدیدی در ژاپن نشان می‌دهد که ضایعات مغزی ناشی از زوال عقل در افراد مسنی که به شکل منظم چای سبز می‌نوشند کمتر است. با اینکه قهوه با ۱۰۲-۲۰۰ میلی‌گرم کافئین در هر ۲۳۰[…]
میزان ابتلا به آنفلوانزا در حال حاضر به بالاترین میزان از سال ۲۰۰۹ تاکنون رسیده و نورویروس (آنفولانزای معده)، کووید و آر‌اس‌وی (ویروس تنفسی سینسیشیال عامل سرماخوردگی و برونشیت) نیز در حال گسترش‌اند تجزیه و تحلیل ۵۶ مطالعه انجام‌شده نشان می‌دهد تلفن همراه یکی از مراکز تجمع میکروب‌ها است، بنابراین تمیز کردن آن می‌تواند بسیار[…]
همه ما در مورد اهمیت ورزش و باشگاه رفتن بسیار شنید‌ه‌ایم، اما شاید کمتر در مورد سطح بالای آلودگی در باشگاه‌ها بدانیم. گزارش‌ها حاکی از آن است که باکتری‌های موجود روی برخی از این تجهیزات حتی از توالت هم بیشتر است و همین امر از ضرورت مراقبت و پاکیزگی اصولی[…]
طبق تحقیقات جدیدی که به همت تیم پژوهشی دانشگاه موناش انجام شد، مصرف منظم تخم‌مرغ با کاهش ۲۹ درصدی خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی‌عروقی در سالمندان نسبتا سالم مرتبط است.این مطالعه که در مجله «مواد مغذی» منتشر شد، حاکی از آن است که برای سالمندان نسبتا سالم، مصرف تخم‌مرغ بین یک تا شش بار[…]
در ایالات متحده، فوریه «ماه سلامت قلب» در نظر گرفته می‌شود و دولت آمریکا با آگاهی‌رسانی در مورد عوامل موثر بر این بیماری، بر پیروی از سبک زندگی سالم به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مربوط به قلب و عروق تاکید میکند. سبک زندگی سالم موارد مختلف از ر‌ژیم غذایی سالم[…]
نتایج مطالعه‌ای در دانشگاه زوریخ انجام نشان می‌دهد مصرف روزانه مکمل امگا۳ می‌تواند سرعت پیری بیولوژیکی را تا چهار ماه کاهش دهد.بر اساس این مطالعه که در مجله «پیری طبیعت» منتشر شد، افراد سالم مسن که به مدت سه سال هر روز یک گرم اسید چرب ضروری امگا۳ مصرف کردند، از دیگر شرکت‌کنندگان در این آزمایش[…]
سازمان غذا و داروی ایالات متحده روز پنجشنبه پس از حدود دو دهه، نوع جدیدی از مسکن را تایید کرد. این دارو که سوزتریژین نام دارد، قرصی ۵۰ میلی‌گرمی است که با نسخه فروخته می‌شود و باید هر ۱۲ ساعت یک بار مصرف شود. نام تجاری این دارو «جورناکس» اعلام شده است دکتر ژاکلین کوریگان-کوری، مدیر موقت مرکز ارزیابی[…]
آیا روش‌های مختلف پخت‌و‌پز بر محتوای مواد مغذی سبزیجات تاثیر می‌گذارند یا خیر. آسو‌شیتدپرس می‌نویسد، تحقیقات نشان می‌دهد که روش‌های مختلف پخت بر محتوای مواد مغذی محصولات تاثیر می‌گذارد، اما موضوع پیچیده‌تر از خام یا بخارپز و کبابی کردن است. آیا سبزیجات خام از سبزیجات پخته سالم‌ترند؟ نه همیشه! درست است که پخت طولانی بسیاری[…]
مطالعه‌ای جدید که روز سه‌شنبه در جاما، مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شد، نشان می‌دهد که مصرف مکرر ماریجوانا به حافظه کاری مغز آسیب می‌زند و در ایمنی، ارتباطات و موفقیت در کار اختلال ایجاد میکند.جاشوا گوین، استادیار رادیولوژی در دانشکده پزشکی آنشوتز دانشگاه کلرادو و نویسنده اصلی مطالعه، می‌گوید: «حافظه کاری[…]
شرکت داروسازی نوو نوردیسک روز سه‌شنبه اعلام کرد که داروی موفق جی‌ال‌پی-۱، اوزمپیک، که در ابتدا برای درمان دیابت نوع۲ تایید شده بود، تاییدیه سازمان غذا و داروی ایالات متحده را برای کاهش برخی خطرات مرتبط با بیماری مزمن کلیه نیز به دست آورده است. طبق اعلامیه این شرکت، آزمایش[…]