مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، روز سه‌شنبه ۳ مرداد، حدود سه سال و شش ماه پس از تایید رسمی ورود ویروس کرونا به ایران، پایان شرایط اضطراری کرونا و استفاده همگانی از ماسک را اعلام کرد در اطلاعیه وزارت بهداشت به نقل از کمیته علمی کرونا آمده است:[…]
روزه متناوب‌ــ رژیمی پرطرفدار که محبوب چهره‌های مشهوری مانند جنیفر آنیستون، کورتنی کارداشیان، و گوینت پالترو هم است‌ــ ممکن است مضر باشد.به گزارش نیویورک پست، پژوهشی تازه پس از بررسی آثار این برنامه غذایی که افراد در بازه زمانی محدودی می‌توانند غذا بخورند، نشان داده است که روزه متناوب می‌تواند ابتلا به[…]
نتیجه یک تحقیق جدید نشان می‌دهد ترکیبات موجود در اسپرسوــ از جمله کافئین‌ــ به پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر کمک می‌کنند.اسپرسو از دانه‌های ریز آسیاب‌شده قهوه که تحت فشار با آب داغ دم می‌کشند، تهیه می‌شود و ماده اصلی قهوه لاته و آمریکانو و سایر نوشیدنی‌ها از جمله اسپرسو مارتینی به شمار می‌رود. بنا به نوشته محققان این مقاله که در نیویورک‌پست منتشر شد، «نوشیدن قهوه بر دو تا از شایع‌ترین بیماری‌های مخرب مغز و اعصاب، یعنی[…]
از مزایای ورزش و اثر آن بر کاهش وزن بسیار شنیده‌ایم. بسیاری برای کاهش وزن و لاغری به باشگاه‌های بدن‌سازی می‌روند. برخی نیز در خانه یا فضای آزاد ورزش می‌کنند. بسیاری هم تنها با هدف کاهش وزن، تمرین‌های ورزشی سختی انجام می‌دهند. اما آیا ورزش عامل اصلی کاهش وزن است؟ بر اساس[…]
تحمل صدای خروپف برای خیلی‌ها آزاردهنده است اما می‌دانید قطع مکرر تنفس موقع خروپف حتی برای لحظاتی کوتاه به مشکلات قلبی و عروقی می‌انجامد و تهدیدی احتمالی برای زندگی فرد پدید می‌آورد؟ مبتلایان به بیماری قلبی اغلب اختلال خواب دارند و دانشمندان برای نخستین بار در مطالعه‌ای جدید روی موش‌ها و بافت[…]
در حالی که از شرق تا غرب جهان در موج گرما عرق می‌ریزد، متخصصان سلامت می‌گویند ضروری است از خطرات و علائم گرمازدگی آگاه باشیم و از خود و خانواده‌مان محافظت کنیم.به گزارش سی‌بی‌اس نیوز، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها توصیه می‌کند در اوج گرما، داخل خانه و زیر کولر بمانید.[…]
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی‌ها بی‌تلاش رخ می‌دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت‌ها بجنگند.همه ما راهکارهای زیادی بلدیم که برای بعضی‌ها مفید، اما برای ما بی‌فایده بوده است. خودداری از مصرف کافئین در ساعات پایانی روز، نگاه‌نکردن به نور آبی[…]
نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف آب چغندر می‌تواند به کاهش خطر حمله قلبی کمک کند.به گزارش روزنامه سان، طبق یافته‌های این مطالعه، آن دسته از بیمارانی که در رگ‌های قلبشان استنت [نوعی فنر کوچک] دارند، اگر به مدت شش ماه روزی تنها ۷۰ میلی‌لیتر آب چغند بخورند، خطر حمله قلبی یا سایر عوارض در آن‌ها تقریبا نصف[…]
پژوهش تازه بنیاد قلب بریتانیا نشان می‌دهد احتمالا نخستین روز هفته کاری برای قلب ضرر دارد.خطرناک‌ترین نوع حمله قلبی که به استمی معروف است، در روز دوشنبه [نخستین روز هفته کاری در بریتانیا] بیشتر از سایر روزهای هفته رخ می‌دهد.نیویورک‌پست گزارش می‌دهد، پژوهشگران از کشف افزایش غیرعادی حملات قلبی استمی در روزهای یکشنبه نیز[…]
روزنامه تلگراف با اشاره به پیامدهای ناشی از خستگی بر زندگی روزمره، گزارشی درباره غذاهایی که می‌تواند خستگی را از بین ببرد منتشر کرده است. تلگراف می‌نویسد، ما احساس خستگی می‌کنیم، پس مراقب خودمان نیستیم، که باعث می‌شود حتی بیش از پیش احساس خستگی کنیم. اما شما می‌توانید این چرخه را بشکنید!همت[…]