تحقیقات جدیدی که در کویت انجام شده است، نشان می‌دهد که بیدار ماندن به مدت ۲۴ ساعت متوالی می‌تواند رفتار سلول‌های ایمنی را در افراد جوان، سالم و لاغر طوری تغییر دهد که این سلول‌ها شبیه سلول‌های ایمنی در افراد مبتلا به چاقی عمل می‌کنند به گزارش نیویورکپست، فاطمه الرشید، عضو موسسه[…]
داروهای جدید کاهش وزن مانند اوزمپیک بسیار محبوب شده‌اند، اما دسترسی به این داروها برای همه آسان نیست و این داروها کاملا بدون عوارض نیستند. نیویورکپست به نقل از مارک هیوئت، متخصص تغذیه، می‌نویسد، شناخت عوامل مختلفی که باعث گرسنگی می‌شوند، راهی آسان‌تر برای کنترل وزن است. به گفته هیوئیت، این شناخت دقیق باعث می‌شود فرد[…]
به گزارش نیویورکپست، محققان برای درک بهتر مدارهای مغزی موثر بر خلاقیت، رابطه عملکرد این مدارها را با آسیب‌های مغزی و بیماری‌های نورودژنراتیو (تخریب‌کننده عصب‌ها) بررسی کردند.تیم تحقیقاتی به‌طور خاص به این موضوع علاقه‌مند بود که آیا خلاقیت به یک مدار خاص مغزی مربوط است و آیا آسیب به این مدار با تغییرات[…]
تحقیقات نشان داده است که هر یک ساعتی که کودکان و نوجوانان پای صفحه‌نمایش‌ها می‌گذرانند، احتمال ابتلا به نزدیک‌بینی را در آن‌ها افزایش می‌دهد. کارشناسان هشدار داده‌اند که زمان استفاده از دستگاه‌ها برای کودکان باید محدود باشد و وقت بیشتری در فضای باز سپری کنند.گاردین می‌نویسد، نزدیک‌بینی به معنی کشیده شدن بیش از[…]
بر اساس تحقیقات جدید، تکان دادن انگشتان پا به مدت تنها ۳۰ ثانیه در هر ساعت باعث افزایش گردش خون می‌شود؛ آنچه به بهبود جریان اکسیژن کمک و سلامت ریه و قلب را تقویت می‌کند. این کار به‌ویژه زمانی که برای مدت طولانی نشسته‌اید (مثلا در یک پرواز طولانی یا هنگام تماشای یک سریال)[…]
به گزارش گاردین، دانشمندان دانشگاه نورت‌وسترن در آمریکا دریافته‌اند که ترکیبات موجود در چای احتمالا از طریق ایجاد پیوندهای شیمیایی با یون‌های فلزات سنگین (مانند سرب) موجود در آب، آن‌ها را به خود جذب و حذف کنند.به گفته بنجامین شیندل، نویسنده اول این مطالعه، گفت که در حالی که دانشمندان ممکن است تصور[…]
شاید دیده باشید که برخی افراد در شبکه‌های اجتماعی با هدف تاکید بر خواص بسیار روغن زیتون برای سلامتی، آن را در پیمانه‌ای کوچک ریخته و سر می‌کشند. اینک کارشناسان هشدار داده‌اند که این روش، یعنی نوشیدن روغن زیتون به مقدار زیاد، به‌ویژه با معده خالی، می‌تواند عوارض نامطلوبی مانند حالت تهوع و اسهال[…]
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد بسیاری از مواد غذایی بدون گلوتن، با وجود بالاتر بودن قیمتشان، پروتئین کمتر و قند و کالری بیشتری دارند، فاقد مواد مغذی ضروری‌اند و بسیاری از مزایای ادعاشده برای آن‌ها مانند کنترل وزن و دیابت، هم اغراق‌آمیزند.کانورسیشن به نقل ساچن روستگی از دانشگاه کلمسون در کارولینای جنوبی، که این مطالعه را انجام[…]
این روزها بحث مکمل‌ها بسیار داغ است، به طوری که طبق یک نظرسنجی جدید شورای تغذیه مسئولانه، ۷۵ درصد بزرگسالان آمریکایی حداقل یک مکمل مصرف می‌کنند؛ خواه مکمل منیزیم برای خواب بهتر یا قرص‌های لاغری جی‌ال‌پی‌‌ــ۱ که ادعا می‌کنند میل به غذا را کاهش می‌دهند و به کاهش وزن کمک می‌کنند. با این حال بهتر است در[…]
مطالعه جدیدی که در مجله «ارتباطات طبیعت» منتشر شد، از خطرات پنهان شمع‌های معطر خبر می‌دهد.محققان می‌گویند که شمع‌های معطر نوعی آلودگی در هوای محیطی که در آن می‌سوزند ایجاد می‌کنند که می‌تواند موجب التهاب مغز شود و عملکرد شناختی آن را تضعیف کند. بر اساس این گزارش ، این مطالعه تاثیر آلودگی ذرات معلق ناشی از سوختن[…]