مدت زمان خواب ناکافی و بیش از حد با اختلال در عملکرد شناختی، مانند سرعت پردازش، توجه بصری، حافظه و مهارتهای حل مسئله مرتبط است به گزارش ایسنا، باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: «خواب نقش مهمی در فعالکردن عملکرد شناختی و حفظ سلامت روانی دارد. همچنین با حذف مواد زائد به حفظ سلامت[…]