به تازگی تحقیقی منتشر شد از مقایسه سلامت سحرخیزها و شب زندهداران و برای افرادی که شبها تا دیروقت بیدار هستند و صبح دیر بلند میشوند، خبرهای بدی داشت.بر اساس این تحقیق دیرخوابیدن و دیر بلند شدن از خواب خطر مرگ زودهنگام، مشکلات روانی و بیماریهای تنفسی را افزایش میدهد.نتایج[…]