یک مطالعه جدید نشان میدهد که برخی تغییرات خاص در مغز که بر اثر استفاده نکردن از عضلات ایجاد میشوند، با کاهش توانایی شناختی مرتبطند.به گزارش سایتکدیلی، فقط ۱۰ روز بیتحرکی میتواند به مقاومت به انسولین و تغییراتی در مغز منجر شود که با شروع بیماری آلزایمر در ارتباطند و حتی دورههای کوتاه بیتحرکی عضلانی هم میتواند بر[…]