متخصص تغذیه گفت: ورزشکاران بعد از فعالیت ورزشی هم باید برای تکمیل منابع قندی عضلات از مواد قندی پیچیده مثل نان سنگک و امثال آن یا خرما استفاده کنند.مرتضی صفوی ، متخصص تغذیه گفت: در فاصله سحر تا افطار، ورزشکاران بایستی از فعالیت شدید بدنی و ورزش اجتناب و این[…]
پائولو مالدینی، ستاره پیشین فوتبال ایتالیا، می‌خواهد برای اولین بار در یک تورنمنت حرفه‌ای تنیس شرکت کند.او هشت روز دیگر همزمان با چهل و نهمین سالروز تولدش در تورنمنت آسپریا میلان، بازی خواهد کرد.مالدینی حدود هفت سال پیش فوتبال حرفه‌ای را کنار گذاشت و نزدیک شش سال است که تمرین[…]
دیدار دو تیم ملی ایران و ازبکستان در مسابقات مقدماتی جام جهانی ۲۰۱۸ در ورزشگاه آزادی با برتری شاگردان کی‌روش به پایان رسید.در هفته هشتم مرحله مقدماتی جام جهانی 2018 روسیه دیدار دو تیم ایران و ازبکستان ساعت 21:15 در در ورزشگاه آزادی آغاز شد.ایران با پیروزی مقابل ازبکستان ۲۰ امتیازی[…]
علی کریمی که در آستانه سرمربیگری نفت تهران بود به دلیل نامشخص بودن وضعیت مالی این باشگاه هنوز پاسخ مثبتی به این درخواست نداده است.از مدت ها قبل بحث حضور علی کریمی در تیم نفت تهران به عنوان سرمربی زمزمه می شد تا اینکه مذاکرات این باشگاه با جادوگر سابق[…]
