اگر تا به حال به خودتان فشار می‌آوردید تا «برپی» انجام دهید- ممکن است خبر خوبی برایتان داشته باشیم.به گفته پاتریک مورفی، مربی خصوصی که بدن غبطه‌برانگیز «زک افرون» نتیجه کار او است، «برپی» یکی از تمرین‌هایی است که «همه در باشگاه انجام می‌دهند» و واقعا افتضاح است.این حرکت که[…]
اتحادیهٔ فوتبال اروپا، یوفا، روز دوشنبه اعلام کرد که تیم زنان روسیه را از حضور در مسابقات قهرمانی اروپا و مقدماتی جام جهانی که سال آینده برگزار می‌شود، محروم کرده است.یوفا همچنین روسیه را از امکان درخواست برای میزبانی مسابقات «یورو»ی مردان در سال‌های ۲۰۲۸ و ۲۰۳۲ محروم کرده است،[…]
بالاخره رقابت‌های جام حذفی فوتبال کشور به ایستگاه پایانی خود رسید و دو تیم آلومینیوم اراک و نساجی قائمشهر در استادیوم آزادی برای تصاحب جام قهرمانی به مصاف هم رفتند. دو تیمی که کمتر کسی انتظار داشت پای به دیدار پایانی بگذارند اما این اتفاق رخ داد و هر دو[…]
مشکات الزهرا صفی، تنیس‌بار ۱۷ ساله ایرانی، در مسابقات تنیس آزاد ۲۰۲۲ فرانسه به میدان خواهد رفت. این دومین حضور او در سال جاری میلادی پس از شرکت در رقابت‌های گرانداسلم استرالیا خواهد بود.روند صعودی مشکات الزهرا صفی در عرصه تنیس حرفه‌ای جهان همچنان ادامه دارد. این پدیده ۱۷ ساله ورزش[…]
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که ولع غذاهای چرب را می‌توان با ورزش شدید کاهش داد.در این آزمایش، به موش‌ها رژیم غذایی ۳۰ روزه دادند و دیدند موش‌هایی که به شدت ورزش می‌کردند، در مقایسه با موش‌هایی که ورزش نمی‌کردند، در برابر علامت‌های مربوط به گلوله‌های غذای پرچربی مقاومت نشان دادند[…]
