متخصص تغذیه گفت: ورزشکاران بعد از فعالیت ورزشی هم باید برای تکمیل منابع قندی عضلات از مواد قندی پیچیده مثل نان سنگک و امثال آن یا خرما استفاده کنند.مرتضی صفوی ، متخصص تغذیه گفت: در فاصله سحر تا افطار، ورزشکاران بایستی از فعالیت شدید بدنی و ورزش اجتناب و این[…]
یک خودروی ون با شماری از شهروندان، نزدیک یک مسجد در منطقه‌ای در شمال لندن، برخورد کرده‌است. پلیس می‌گوید دست‌کم یک نفر کشته و ۱۰ تن زخمی شده‌اند. بنا بر گزارش‌ها فرماندهی ضدتروریسم در حال انجام تحقیقات در مورد واقعه است.به گفته مقام‌های پلیس، این واقعه در بیست دقیقه بامداد[…]
هشتاد سال پیش در چنین روزهایی تئو شولر و برادرش کارل اولین بستنی چوبی که بصورت صنعتی تهیه شده بود را وارد بازار کردند.تولید بستنی تاریخ طولانی دارد و احتمالا برای اولین بار با استفاده از برف یخچال‌های طبیعی در چین نوعی بستنی تولید شده است. از دوران قرون وسطی[…]
پائولو مالدینی، ستاره پیشین فوتبال ایتالیا، می‌خواهد برای اولین بار در یک تورنمنت حرفه‌ای تنیس شرکت کند.او هشت روز دیگر همزمان با چهل و نهمین سالروز تولدش در تورنمنت آسپریا میلان، بازی خواهد کرد.مالدینی حدود هفت سال پیش فوتبال حرفه‌ای را کنار گذاشت و نزدیک شش سال است که تمرین[…]