وقتی موضوع سوزاندن کالری است، هوشمندانه‌تر کار کنید نه سخت‌تر.نیویورک‌پست به نقل از یک مربی تناسب اندام، به چهار نکته اشاره می‌کند که می‌توان با به کار بستن آن کالری سوزاند و وزن را کاهش داد هنگام پیاده‌روی کوله‌پشتی سنگین حمل کنید اگر از پیاده‌روی لذت می‌برید نیازی نیست که آن را[…]
جویدن ناخن، سر خودکار، پاک‌کن مداد یا یخ شاید راهی برای مقابله با کسالت یا کاهش اضطراب باشد، اما متخصصان بهداشت دهان و دندان هشدار می‌دهند که ممکن است ترک‌خوردگی، شکستگی یا خرد شدن دندان‌ها را به همراه داشته باشد. همچنین اگر نمی‌توانید جلو ولعتان برای جویدن یخ را بگیرید، احتمالا با مشکلات[…]
شب یلدا، که در فرهنگ عامه به نام شب چله نیز شهرت دارد، یکی از کهن‌ترین آیین‌های ایرانی است که پیشینه آن به ایران باستان و بنا بر برخی روایات، به دوران داریوش بزرگ بازمی‌گردد. این آیین نمادی از همبستگی، مهرورزی و فرصتی برای همنشینی و دلگرمی در برابر تاریکی‌های زندگی[…]
بر اساس گزارش‌ها، اپل در حال کار روی یک تبلت تاشو است که اندازه‌اش دو برابر بزرگ‌ترین آیپد این شرکت است.انتظار نمی‌رود این دستگاه که شایعه ساختش اولین بار در گزارش بلومبرگ مطرح شد، «زودتر» از سال ۲۰۲۶ عرضه شود و پیش‌بینی می‌شود که دارای یک «چین تقریبا نامرئی» باشد که «دو[…]
Invandrare som möter polisen nästa år kan komma att bli tipsade om återvandringsbidraget.Regeringen pekar ut fyra myndigheter som ska hjälpa Migrationsverket att informera om bidraget. Utöver polisen handlar det om Arbetsförmedlingen, Försäkringskassan och Kriminalvården. – Det är myndigheter som kan tänkas komma i kontakt med personer som kan vara aktuella[…]