کنار گذاشتن موقت تلفن هوشمند می‌تواند سلامت روان شما را بهبود بخشد.پژوهشگران اوایل ماه جاری دریافتند که کاهش زمان استفاده از تلفن هوشمند برای دسترسی به اینترنت، افراد را شادتر و متمرکزتر می‌کند. به نظر می‌رسد صرفا کاهش زمان استفاده از صفحه‌نمایش از طریق تلفن‌های هوشمند، نه همه دستگاه‌های الکترونیکی، سلامت روان[…]
حالت تاریک [یا تنظیمات حالت شب نمایشگر]، که یکی از محبوب‌ترین توصیه‌ها برای صرفه‌جویی در مصرف باتری دستگاه‌ها است، ممکن است در واقع تاثیری در حفظ باتری نداشته باشد.در سال‌های اخیر، مجموعه‌ای از برنامه‌ها، وبسایت‌ها و دستگاه‌های مختلف، حالت تاریک را معرفی کرده‌اند که در آن رنگ‌ها برعکس می‌شوند، به[…]
وقتی صحبت از سلامت مغز می‌شود، شاید لاغر بودن به معنای سالم‌تر بودن به نظر برسد. محققان می‌گویند که برای حفظ و بهبود سلامت مغز باید مراقب چربی‌های دور کمرتان باشید. براساس مطالعه‌ای جدید، که در مجله «پیرشناسی علمی» منتشر شد، محققان دانشگاه توهو ژاپن به این نتیجه رسیده‌اند که چربی احشایی نقش حیاتی در حفظ[…]
تحقیقات جدیدی که در کویت انجام شده است، نشان می‌دهد که بیدار ماندن به مدت ۲۴ ساعت متوالی می‌تواند رفتار سلول‌های ایمنی را در افراد جوان، سالم و لاغر طوری تغییر دهد که این سلول‌ها شبیه سلول‌های ایمنی در افراد مبتلا به چاقی عمل می‌کنند به گزارش نیویورک‌پست، فاطمه الرشید، عضو موسسه[…]