طبق نتایج مطالعه‌ای جدید، محدود کردن زمان نشستن جلو تلویزیون به حداکثر یک ساعت در روز می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی در افرادی که احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ در آن‌ها بالا است، کمک کند.نتایج این مطالعه که روز چهارشنبه در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد، نشان[…]
آثار کوتاه‌مدت ضربات روحی (تروما) مانند سردرد، تغییر در اشتها یا خواب، ترس، اضطراب و مشکلات تمرکز از مدت‌ها پیش شناسایی شده‌اند، اما یک مطالعه جدید دریافته است که تروماهای شدید مانند آنچه در خلال جنگ تجربه می‌شود، می‌توانند «زخم‌های» اپی‌ژنتیکی روی دی‌ان‌ای به جا بگذارند که تا نسل‌های بعدی باقی می‌مانند به گزارش نیویورک‌پست، انتقال تجربیات[…]
مهاجم تیم ملی ایران به عنوان بهترین بازیکن زمین در دیدار ایران – امارات انتخاب شد.به گزارش ایسنا، در پایان دیدار تیم‌های ایران – امارات در دور هفتم مسابقات انتخابی جام جهانی ۲۰۲۶، محمد محبی به عنوان بهترین بازیکن زمین انتخاب شد مهاجم تیم ملی ایران در این دیدار عملکرد[…]
سرمربی تیم ملی امارات پیش از مصاف برابر ایران گفت: انتظار می‌رود که بازی خیلی سختی برابر ایران داشته باشیم.به گزارش ایسنا، تیم ملی فوتبال ایران در چارچوب رقابت‌های هفته هفتم مرحله مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۶ از ساعت ۱۹:۳۰ فردا (پنج‌شنبه، ۳۰ اسفند) به مصاف امارات خواهد رفت پائولو بنتو،[…]
بیشتر ما یک‌سوم عمرمان را در خواب سپری می‌کنیم، اما ممکن است شما به بیش یا کمتر از هشت ساعت خواب شبانه نیاز داشته باشید. به نوشته اسوشیتدپرس، میزان خواب مورد نیاز در طول زندگی تغییر می‌کند‌ـ؛ نوزادان و کودکان به خواب بیشتری نیاز دارند، در حالی که افراد ۶۵ سال به[…]