خیلی‌ها روزشان را با نوشیدن یک فنجان قهوه شروع می‌کنند و معتقدند بدون قهوه صبحگاهی مغزشان بیدار نمی‌شود. درباره مزایای نوشیدن قهوه مطالب فراوانی گفته شده اما آیا تاثیر کافئین روی همه یکسان است؟ یا به غیر از فوایدی که برای آن نوشته‌اند، معایبی هم دارد؟ مطالعه‌ای جدید که در نشریه[…]
تحقیقات نشان می‌دهد که تزریق بوتاکس می‌تواند به توانایی تشخیص احساسات دیگران لطمه بزند.حدود ۹۰۰ هزار نفر بریتانیایی هر سال بوتاکس تزریق می‌کنند که طی آن ترکیبی به نام سم بوتولینیوم به بخش‌هایی از صورت مثل پیشانی، دور چشم‌ها یا دهان تزریق می‌شود. این کار باعث می‌شود ماهیچه‌های زیر پوست شل شوند؛ زیرا جلو ارسال[…]
به گزارش یاهونیوز، یک تحقیق جدید نشان داده است که استشمام بوی عرق دیگران احتمالا می‌تواند به درمان اضطراب اجتماعی کمک کند.بر اساس یافته‌های این مطالعه، افراد تحت درمان ذهن‌آگاهی وقتی بوی عرق زیربغل سایر داوطلبان را استشمام می‌کنند، اضطراب اجتماعی‌شان کاهش می‌یابد اضطراب اجتماعی عارضه‌ای روانی است که باعث می‌شود فرد بابت حضور در[…]
چای دومین نوشیدنی پرطرفدار در جهان است، اما اگر نوع سبز آن را می‌نوشید، شاید بهتر باشد قبل از نوشیدن فنجان بعدی کمی درنگ کنید.به گزارش تایمز اسرائیل، پژوهشگران اسرائیلی و کانادایی نتایج مطالعه‌ای جدید را منتشر کردند و هشدار دادند که چای سبز می‌تواند به آسیب شدید کبدی در بعضی از[…]
به گزارش نیویورک‌پست، طبق مطالعه جدیدی که در مجله مواد مغذی منتشر شده است، خوردن روزانه ۲۵ گرم «بلوبری» خشک‌شده منجمد (معادل یک فنجان بلوبری طبیعی) می‌تواند کارایی ورزشی را بهبود بخشد و به چربی‌سوزی بیشتر بدن در حین ورزش منجر شود محققان مستقر در دانشگاه ایالتی پلی‌تکنیک کالیفرنیا و واحد حرکت‌شناسی[…]
نوشیدن قهوه می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ موثر باشد و قرار دادن قهوه در برنامه روزانه می‌تواند برای سلامتی مفید باشد.طبق مطالعه جدیدی که در نشریه پزشکی بی‌ام‌جی منتشر شده است، نوشیدن منظم قهوه می‌تواند چربی بدن را کاهش دهد و خطر ابتلا به دیابت[…]
شرکت بزرگ داروسازی فایزر جمعه اعلام کرد سازمان غذا و داروی ایالات متحده (اف‌دی‌ای) نخستین اسپری بینی زوداثرگذار برای درمان میگرن را تایید کرده است.فایزر در بیانیه‌ای اعلام کرد پیش‌بینی می‌کند این دارو که زاوزپرت نام دارد، ژوییه ۲۰۲۳ در داروخانه‌ها در دسترس باشد آنجلا هوانگ، مدیر بازرگانی این شرکت داروسازی، با صدور[…]
نمک نخوردن برای مبتلایان به بیماری‌های قلبی مثل نمک به زخم پاشیدن است. بیشتر افراد رغبتی به غذاهای بی‌نمک ندارند و حتی برخی معتقدند که به رغم توصیه پزشکان، مصرف نمک برای سلامتی مفید است. نمک چاشنی اصلی غذای سفره در کشورها و جوامع مختلف محسوب می‌شود مطالعه‌ای جدید که[…]
مطالعه‌ای که به‌تازگی در نشریه «مرزها در روانشناسی» منتشر شد، نشان داد که خواب شبانه کامل راهی موثر برای جلوگیری از بروز بیماری است.به گزارش نیویورک پست، دانشمندان دانشگاه برگن نروژ داده‌های یک هزار و ۸۴۸ بیمار حاضر در اتاق انتظار‌های سراسر این کشور را بررسی کردند. آن‌ها به این افراد پرسشنامه‌ای دادند[…]
بر اساس یک مطالعه جدید، افراد مبتلا به بی‌خوابی در مقایسه با افرادی که اختلال خواب ندارند، در یک دوره پیگیری متوسط ۹ ساله، حدود ۷۰ درصد بیشتر در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند.این تحقیق که قرار است در مجله کاردیولوژی بالینی منتشر شود، همچنین نشان داد که حملات قلبی[…]