طبق یک بررسی جدید از مطالعات [قبلی]، حدود ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی هوازی متوسط تا شدید در هفته میتواند چربی کبد را به میزان قابلتوجهی کاهش دهد.این پژوهش که بهتازگی در مجله آمریکایی بیماریهای دستگاه گوارش منتشر شد، ۱۴ مطالعه قبلی را ارزیابی و چنین نتیجهگیری کرد که این برنامه ورزش[…]