نوشیدن قهوه می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع ۲ موثر باشد و قرار دادن قهوه در برنامه روزانه می‌تواند برای سلامتی مفید باشد.طبق مطالعه جدیدی که در نشریه پزشکی بی‌ام‌جی منتشر شده است، نوشیدن منظم قهوه می‌تواند چربی بدن را کاهش دهد و خطر ابتلا به دیابت[…]
دانشمندان دانشگاه آکسفورد دریافتند افرادی که در طول یک هفته، بیش از ۱۷ واحد الکل مصرف می‌کنند، دی‌ان‌ای پیرتری دارند. ۱۷ واحد الکل معادل پنج لیوان بزرگ شراب یا هشت لیوان آبجو است.به گزارش نیویورک پست، این مطالعه نشان داد که مصرف بیش از حد الکل می‌تواند با آسیب به تلومرها[…]
رواج شبه‌علم و دست نکشیدن برخی افراد از عادت‌های زندگی باعث شده است که بسیاری از کارهایی که ما برای افزایش سطح سلامت خود انجام می‌دهیم، نه‌تنها فایده‌ای نداشته باشد، بلکه سلامت ما را به خطر هم بیندازد.پنج افسانه معروف را که برخلاف انتظار، فایده‌ای برای ما ندارند، با هم[…]