مصرف روزانه میوه و سبزی برای سلامت بسیار مفید است، اما تشخیص میزان کافی مصرف آن‌ها همیشه آسان نیست، بنابراین اگر می‌خواهید خیالتان از آنچه می‌خورید مطمئن شود، بهتر است سراغ سالم‌ترین گزینه‌ها بروید خوشبختانه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در ایالات متحده ۴۱ نوع میوه و سبزی برتر را منبع انرژی معرفی کرده[…]
پژوهشی جدید نشان داده است «میکرو پیاده‌روی‌های» کوتاه به‌مدت فقط ۱۰ ثانیه می‌تواند برای سلامت مفید باشد.بر اساس یافته‌های پژوهش دانشمندان دانشگاه میلان، وقتی افراد در بازه‌های ۱۰ تا ۳۰ ثانیه‌ای پیاده‌روی می‌کنند، و بین آن‌ها وقفه دارند، نسبت به پیاده‌روی مداوم و بی‌وقفه همان مسافت بیشتر انرژی مصرف می‌کنند و بیشتر[…]
Miljardären Elon Musk bygger ett familjekomplex på en lyxfastighet i Austin, Texas, enligt New York Times. Fastigheten skulle bli det nya hemmet för hans nuvarande partner, hans ex-fruar och hans 11 barn. Elon Musk ska ha köpt en lyxfastighet värd 35 miljoner dollar i Austin, Texas, enligt New York Times. Fastigheten skulle[…]
Ungern har kallat upp Sveriges ambassadör i Budapest, rapporterar Dagens Nyheter med hänvisning till nyhetsbyrån Reuters. Beskedet kommer sedan statsminister Ulf Kristersson (M) kritiserat Ungerns premiärminister Viktor Orbáns uttalande om att valet i Georgien var ”fritt och demokratiskt.” – Han talar inte för Europas länder, han talar inte för Sverige, han talar[…]