ضربان قلب در حالت عادی و در استراحت یکی از نشانه‌های تناسب اندام، سلامت قلب و طول عمر است. ضربان قلب را می‌توان با تمرینات بدنی شدید و تمرینات هوازی سبک تنظیم کرد.قلب قوی و سالم قلبی نیست که صرفا هنگام ورزش و فعالیت بدنی خوب کار کند. بررسی عملکرد قلب هنگام استراحت نشان[…]
وزیر گردشگری عربستان سعودی می‌گوید این کشور قصد دارد در سال جاری در فهرست ۱۰ کشور موفق در حوزه گردشگری قرار بگیرد.به گزارش عرب نیوز، احمد الخطیب که در مجمع منافه در مدینه صحبت می‌کرد، گفت عربستان سعودی ظرفیت‌های لازم برای دستیابی به این هدف را در اختیار دارد.او در ادامه[…]
شاید کمی تعجب‌آور باشد اما بر اساس نتایج یک تحقیق جدید پیشنهاد شده است طوری غذا بخورید انگار یک ماهی سالمون هستید.طبق این پژوهش جدید که در مجله غذای طبیعت منتشر شده، مصرف انواع ماهی‌های آزاد که طعمه سالمون می‌شوند مانند ماهی خال‌مخالی (نوعی ماهی تن)، شاه‌ماهی و ماهی آنچوی،[…]
Landshövding Anna Kinberg Batra har anställt en nära vän som ny toppchef under henne. Jobbet utannonserades aldrig, bortsett från en lapp i receptionen, och endast kompisen sökte. – Det låter inte som att man har gjort det ”by the book”, säger Jenny Ekenstierna förbundsjurist på fackförbundet ST. Den förre Moderatledaren Anna[…]
تیم ملی فوتبال ایران در جریان مرحله مقدماتی انتخابی جام‌جهانی ۲۰۲۶، ترکمنستان را یک بر صفر شکست داد.به گزارش ایسنا، تیم ملی فوتبال ایران در جریان هفته چهارم مرحله دوم انتخابی جام‌جهانی ۲۰۲۶، از ساعت ۱۸:۳۰ در ورزشگاه عشق‌آباد مهمان ترکمنستان بود که این دیدار با برتری یک بر صفر[…]