احساس کمبود انرژی میکنید؟ شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که ویتامین ب۱۲ کافی دریافت نمیکنند. البته به توصیه متخصصان اولین قدم برای تشخیص این موضوع مراجعه به پزشک یا متخصص است ویتامین ب۱۲ چطور عمل میکند؟ به گزارش «مرکز مکملهای غذایی موسسه ملی بهداشت»، ویتامین ب۱۲ ماده مغذی یا خانواده[…]